Билкови продукти 

Здравейте,

Гестационният срок се определя от датата на последната редовна менструация. Понякога е възможно бебето да върви по-голямо или по-малко. По измервания може да отговаря на 5-а седмица, а вие да сте в четвърта и т.н. Независимо от това, Вие се намирате в гестационната седмица, която е определена от датата на последната редовна менструация.

Поздрави,

Д-р Кръстанова

Здравейте!

Можете да ползвате пробиотици срещу хистаминовата непоносимост, но с уговорката, че ограничаването на количеството богати на хистамин храни от диетата е първата, по-важна мярка. Такива храни, както вероятно знаете, са пушените меса и колбасите, морските „дарове“, зрялото и ферментиралото с плесени сирене, спанакът, авокадото, рибните консерви и виното. Други храни, които могат да засилят отделянето на хистамин, са сушените домати, фъстъците, бананите и черният шоколад.

Сред пробиотиците, подходящи при хистаминова нетолерантност, са тези, съдържащи повече щамове на бифидобактериите  - B. longum, B. bifidum, B. lactis, B. infantis, B. breve и B. lactis. Някои от тези щамове разграждат излишния хистамин от диетата, други намаляват алергенността на диетичните протеини или потискат активността на патогенни микроорганизми, които продуцират хистамин или проявяват имуногенност (която също води до отделянето на хистамин в червата). Един от подходящите пробиотици за целта е този: https://revita.bg/shop/probiotik-cink-flora-bifido-lacto-70-mlrdprobiotici-14-sshama-formula-120-kapsuli ; алтернатива е Omnilact Plus https://revita.bg/shop/omnilact-plus-probiotik-omnilakt-plyus-60-kapsuli - той има подобни свойства, въпреки че не са акцентирани пряко в описанието му като хистаминопонижаващо средство.

От не-пробиотичните продукти с антихистаминова (в смисъла на намаляваща отделянето на хистамин в червата) активност се отличават съставите с кверцетин, например този - https://revita.bg/shop/immune-support-quercetin-500-mg-60-kapsuli , в доза от 1 капсула дневно. Той се съчетава отлично с пробиотиците и с нискохистаминовите диети и може да се използва заедно с тях по време на сезоните или периодите, когато непоносимостта се изостря най-много.

Относно влиянието на Босвелия върху възлестата гуша (struma nodosa), то определено е благоприятно – както при самостоятелен прием, така и в съчетание с куркума и спирулина, както е доказано през 2019 г.  В рамките на 12 седмици прием на трите в комбинация, е наблюдавано намаляване площта на изследваните възли средно с 0.611 кв. см в сравнение с 0.178 кв. см при плацебо https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31322200/ . Самостоятелният прием на Босвелия може да даде подобни резултати, понеже тогава нейната доза е по-голяма от използваната в тройната комбинация.

Срещу ошипяванията, Босвелия проявява противовъзпалителен и антиоксидантен ефект и може в по-дългосрочен план да повиши подвижността и да намали оплакванията – разбира се, без да е в състояние да предизвика премахването или „разтварянето“ на шиповете. Дозата е същата, каквато е необходима и при проблемите с щитовидната жлеза – 3 пъти дневно по 1 капсула, по възможност с по-голямо количество вода (пълна чаша).

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте,

Може да приемате Alive! Prenatal Gummy Vitamins / Алайв! Мултивитамини за бременни или Alive! Complete Prenatal Multi-Vitamin / Алайв! Мултивитамини за бременни с растителна DHA. И двата продукта осигуряват всички необходими вещества в подкрепа на женското здраве по време на бременност. Вторият продукт съдържа и DHA, необходима за развитието на мозъка, нервната система и зрението на плода.

Поздрави,
д-р Аелита Петрова